Zwemslag ontwikkeld door: Dick Schermer Zwemslag beschreven door: Stefan de Best |
|
Lijkt op : Ligging : Luchtarm : Waterarm : Beenslag : Opmerking : |
Lange zeemansslag Kantelend 60 graden tot 0 graden Enkele overarmslag/ruime halve doorhaal Stil vóór Dubbele gewijzigde schoolbeenslag Prima zwemslag om te zwemmen |
Het principe
Deze zwemslag lijkt op de lange zeemansslag maar waarbij de
ligging van het lichaam kantelend is van 60° op de zij tot 0° op de buik. De beenslag is een
dubbele gewijzigde schoolbeenslag en beide beenslagen wordt aan één kant gemaakt. Verder blijft de
waterarm stil vóór.
Bij de lange zeemansslag wordt er een beenslag gemaakt tijdens de doorhaal van de luchtarm. Bij de zwemslag X-2 wordt er ook een beenslag gemaakt wanneer de luchtarm naar voren wordt overgehaald. Daarna wordt het lichaam gekanteld van 60° op de zij naar de buik (0°).