SCHOOLSLAG
Lange zeemansslag Lange Zijslag Lange Northern kick Korte Zijslag Semi-lange Zijslag Dubbele Zijslag 1-armige Zijslag 1-armige Zeemansslag Sidestroke Semi-lange Zeemansslag Ryowa-noshi Kikker-beenslag zwemmen Boonslag Vlinderslag / dolfijnslag  PS: De zwemslagen die vet zijn afgedrukt  worden op deze pagina besproken

 

	Deze zwemslag lijkt op de lange zeemansslag waarbij de ligging van het lichaam ook schuin is. De armen maken een enkele overarmslag waarbij de luchtarm een hele doorhaal maakt en de waterarm een halve doorhaal. De beenslag is een gewijzigde schoolbeenslag en de combinatie armen en benen is lang. Verder wordt er bij deze zwemslag lang uitgedreven.

 

	Lijkt op de lange zijslag waarbij de ligging van het lichaam pal op de zij is. De armen maken een enkele overarmslag waarbij de luchtarm een hele doorhaal maakt en de waterarm een halve doorhaal. De beenslag is een wijde schaarslag en de combinatie armen en benen van deze slag is lang. Verder wordt er lang op de zij uitgedreven. Vijf fasen van de lange Northern kick in zijaanzicht. Het laatste moment wordt nog eens herhaald vanuit bovenaanzicht.

 

	Lijkt op de lange zijslag met als enig verschil dat de combinatie armen en benen van deze slag kort is. Klik op de filmstrip om een animatie van deze zwemslag te zien (geopend in een pop-up)...

 

	Lijkt op de lange zijslag met als enig verschil dat de combinatie armen en benen van deze slag. semi-lang is.

 

	Ook deze zwemslag lijkt op de lange zijslag maar wordt er een extra beenslag gemaakt tijdens de overhaal van de luchtarm. De combinatie armen en benen wordt hierdoor zowel kort als lang. Het lichaam blijft ten alle tijde op dezelfde zijde! De dubbele zijslag, op twee manieren gezwommen. Links met een halve doorhaal van de waterarm en rechts met een hele.

 

	Deze zwemslag lijkt ook op de lange zijslag. De waterarm blijft echter steeds gestrekt vóór het lichaam. Bovendien zijn er 4 combinatie's van armen en benen mogelijk, te weten: Lang, Kort, Semi-lang en Dubbel